别被“取卵”吓住！江湾生殖专家带你“飞”

Q

每次在生殖中心候诊，总能听见姐妹咬着唇问“取卵到底疼不疼？”

A

先甩结论——选对方式+找对节奏，5分钟就能轻松搞定，醒来甚至能立马给闺蜜发消息报平安。这篇攻略把“通关密码”全拆给你，看完直接稳了！

生殖医学中心

科普专家

1:术前先拆“疼痛焦虑包”

千万别被脑补的画面吓退！现在的静脉麻醉简直是“时光加速器”：

◆ 起效快到离谱：

药剂推注后10来秒就犯困，等你睁眼时，医生早把卵子送去实验室 ——耗时比刷完一条短视频还快。

◆ 监护比老公贴心：

麻醉时血压、心率、血氧全被实时盯着，仪器的“滴滴”声比任何安慰都安心，完全不用慌。

◆卵子不受影响：

麻药代谢超迅速，就像一阵风过，卵子该优质还是优质，不会耽误后续受精。

偷偷说个冷知识：取卵针直径比抽血针还细，穿刺瞬间的存在感比蚊子叮还弱！

2:流程5步走，像去咖啡馆打卡一样顺

① 晨起准备：洗个温水澡，穿宽松的棉柔衣物（方便穿脱），素颜赴约——化妆品、首饰都先留在家里，不要涂指甲油，这些都不允许进入手术室哦。

② 签到备场：护士小姐姐扎留置针时手法超轻，就像被小蚂蚁叮了下，还会顺手递杯温水让你润喉。

③ 术中“浅眠”：躺上手术台吸两口氧，刚数到“3”就睡着了，全程无知觉。

④ 复苏时刻：醒来已经在休息室，下腹有点像经期的坠胀感，大多姐妹都说“比痛经轻多了”。

⑤ 安心离院：喝碗护士备好的温白粥，坐够1小时观察期，领好抗生素和黄体支持药，就能被家属接回家啦。

3:术后养护：三做三避，少遭罪！

✅️必做三件事：

◆ 慢走防血栓：别一回家就躺平！在客厅慢慢绕圈10分钟，穿弹性袜效果更好。

◆ 狂补水分：每天喝够2升水，椰子水、冬瓜汤、淡豆浆轮换喝，帮身体排积液。

◆ 高蛋白“续命”：清蒸鱼、鸡蛋羹、嫩豆腐顿顿安排，蛋白质是卵巢恢复的“能量弹药”。

❎️坚决避雷区：

◆拒绝熬夜：11点前必须睡，卵巢也需要 “深度美容觉” 回血。

◆ 远离辛辣：火锅、烧烤先忍忍，辛辣食物会让胀气翻倍，遭罪的还是自己。

◆ “某度”少刷：越查越慌！有问题直接call 护士，专业解答比网友经验靠谱100倍。

4:这些“警报信号”出现？立刻冲医院！

取卵后轻微不适正常，但出现这几种情况千万别硬扛：

❗️ 肚子一天比一天胀，连平时的裤子都拉不上拉链；

❗️ 尿量变少、胸闷想吐，甚至呼吸都费劲；

❗️ 突然剧烈腹痛，或者发烧超过38.5℃。

5:做对这3点比说“心疼你”管用

别再只会问“疼不疼”了！这些细节才是真关心：

‍❤‍ 行动派支持：递温水、拎外套、帮拿药，术后扶她慢慢走，比空话实在。

‍❤‍  零食小惊喜：提前备点常温酸奶、软糯香蕉、小馄饨，术后吃一口幸福感爆棚。

‍❤‍情绪“夸夸机”：笑着说句“你超勇敢的”，比任何安慰都暖心，还能帮她记录医嘱免得忘事。

6:“无痛小妙招”，亲测有效！

◆ 术前晚泡个热水脚，睡得香不说，还能让身体放松，麻醉药用量都能少一点；

◆ 进手术室前做两次“4 秒吸气、4 秒呼气”，紧张感瞬间降一半；

◆ 候诊时和病友聊聊天，吐槽下备孕的小插曲，不知不觉就轮到自己了。

悄悄加个私藏招：带瓶熟悉的薄荷精油，闻到安心的味道更不慌。

把专业的事交给医生，把放松的状态留给自己。取卵只是备孕闯关的“新手村任务”，后面还有“好孕大BOSS”在等你打败呢！

姐妹们，咱们一起加油！觉得有用就转发给病友群，接满满好孕，早日顺利“毕业”～

撰 稿｜刘   微

设 计｜姜   苗

网 图｜花瓣网

                 初 审｜生殖医学中心 周   欢

复 审｜何   为