三伏扶阳灸：冬病夏治，助您好孕

时间：2025-07-19

盛夏已至，一年中阳气最盛的三伏天即将来临。在中医“天人相应”和“春夏养阳”的理论指导下，“三伏灸”这种借助自然气候特点进行调理的传统方法，再次进入公众视野。

三伏灸，又称“天灸”。《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。中医认为，三伏天是一年中气温最高、自然界阳气最旺盛的时段。此时人体气血流通相对畅达，皮肤腠理开泄。选择此时进行特定穴位的温和灸疗，有助于将温阳散寒的能量更好地导入体内，以期达到事半功倍的调理效果。它更像是利用“天时”这个外部助力，辅助身体内在的阳气生发与循环。

督灸与脐灸的协同调理

督灸（铺灸）： 施灸于背部脊柱（督脉）区域。督脉被称为“阳脉之海”，总督一身之阳气。督灸利用艾绒等材料在督脉区域进行温和持续的温热刺激，旨在温煦督脉，激发一身之阳气，起到温阳散寒、益肾通督的作用。从现代医学视角来看，督脉所在的脊柱区域分布着丰富的神经和血管，艾灸的温热刺激可促进局部血液循环，改善神经传导功能，进而调节免疫系统。

脐灸（隔物灸）： 施灸于肚脐（神阙穴）。中医认为，神阙穴是人体重要保健大穴，内联五脏六腑，外通皮肉筋骨。现代研究表明，脐部皮肤较薄，药物透皮吸收效果好，通过脐灸可调节胃肠蠕动、改善消化功能，对虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良等消化系统疾病有良好的调理作用。

督灸、脐灸两者结合，意在通过“通督”激发全身阳气，同时“暖脐”固护先天之本（肾）与后天之本（脾），形成协同增效的温和调理方案。

三伏扶阳灸的适应范围

三伏扶阳灸主要适用于中医辨证属虚、寒、瘀体质，或在特定疾病稳定期寻求辅助调理的人群，强调其作为辅助调理手段的定位：

妇科男科疾病：月经不调、慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、宫寒、产后头痛、坐月伤风、不孕症以及男性。

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